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Description 
Prix unitaire
Quantité
Total
Coaching sportif personnalisé 1h00
3 niveaux sont proposés pour des séances qui durent entre 45 et 60 minutes. Niveau 1 : (250kcal) : Gainage, stretching, renforcement musculaire avec le poids du corps, cardio dans le parc du manoir Niveau 2 : (350kcal) : Préparation niveau 1 + 3 * 10 minutes de cardio en interval training Niveau 3 : (450kcal) : Micro triathlon – réveil musculaire, interval training intense running, vélo (et/ou rameur), nage L’ensemble des séances se concluent par un moment de détente musculaire dans la piscine ou le bain chaud japonais en fonction des saisons. Le sauna est également recommandé pour finir cette session de la meilleure manière. N’oubliez pas de réserver à l’avance…
85.00 €
85.00 €
Massage 1 heure
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85.00 €
85.00 €
Planche charcuterie
En fonction des producteurs : Jambon de Parmes, Coppa, Rillettes d'oie ou de Canard, saucisse sèche de l'Aveyron
20.00 €
20.00 €
Planche Fromagère
Planche de fromages en fonction des saisons, venant des proximités d'Autoire ou recommandé par notre crémier de Saint-Céré
20.00 €
20.00 €
Planche végétarienne
La planche végétarienne s'accomode fort bien aux autres planches. Elle comprend des produits locaux, bio et de saison (Dahl de lentilles, riz sauté, aubergine à la sicilienne, etc.)
20.00 €
20.00 €
Poulpe de Galice grillé
Vouant une adoration pour le poulpe grillé et l'art délicat de le magnifier, Julien vous propose un poulpe grillé et ses légumes de saison accompagé d'un basmati pilaf
20.00 €
20.00 €
Séance de yoga personnalisée
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85.00 €
85.00 €
Table d'hôtes
Passionné de cuisine, Julien vous propose un repas à la grande table du salon d'apparat en fonction des saisons et de vos désirs.
50.00 €
50.00 €

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